第五章 拒絕精神藥物的個人與心理因素p106
我們已經回顧過許多服用精神藥物相關的危險性,這一章要討論的是限制或拒絕使用精神藥物的個人、心理和哲學原因。
對於服用改變情緒藥物的自然反感p106
從我們在研討會以及其他場合所接觸到的群眾中,我們發現多數人對服用精神藥物來改變大腦功能存在自然反感,尤其是以這種方式來解決長期的困擾。雖然香煙、酒類和違禁藥物大行其道,多數美國人還是不願意用會影響心智的化合物來解決他們個人的情緒問題。就算他們接受精神藥物,也會想要縮短療程。
使用娛樂性藥物的人們並不把藥物視為治療之用,而是用這些東西來放鬆心情或用於交際。即使是那些真的以這類藥物來舒解焦慮、沮喪或情緒的人,也不一定就認為這是令人滿意的方法。相反地,他們可能把藥物的使用視為壞習慣。多數人對於精神藥物的使用也抱相同觀念,其實許多精神藥物的作用和娛樂性藥物相似,甚至完全相同。
對於服用精神治療藥物的其他相關原因p107
如果在服用藥物之後情形有了改善,你可能會懷疑到底是藥物的作用還是自己生活上的改變所造成。或者在服用藥物後你覺得越來越糟,此時就會懷疑藥物是否也是問題的一部分。然而與此同時,醫生卻可能建議你需要加大劑量或增加藥物種類,而你卻懷疑你所需要的是減少藥量或是完全戒斷這些藥物。你可能相信”不使用藥物”可以讓你在治療或尋求其他幫助時獲益更多,也可能相信這樣能夠幫助你更能控制自己、評估自己的精神狀態、與自己的心靈深處對話、採用比較健康的生活方式以及找到自己生活中真正重要的事。
你可能會懷疑精神藥物是不是導致自己一些毛病的罪魁禍首,諸如記憶力和注意力困難、頭痛、胃痛、睡眠困擾、膀胱和內臟功能失調、皮膚病、性功能障礙、體重增加或減少、疲勞或抑鬱、焦慮或沮喪、易怒與不耐煩等。此時你可能需要停止服用所有精神藥物,以便找出這些問題的根源。你可能瞭解到精神藥物就像酒精或大麻,會干擾觀察知自我精神狀況的能力。服藥後也許可以減輕痛苦,但付出的代價卻是情緒或心智的遲緩以及身體的疲乏。
在服藥數月或多年後,你可能會擔憂它們的弊大於利。而在瞭解到關於藥物長期危險性的研究寥寥無幾之後,更令人想要避免潛在的危險性。你現在可能會懷疑或體會到過去無法停止使用精神藥物的原因,是由於藥物的戒斷反應和反彈作用,而其所造成的影響比你本身的情緒或精神問題還大。
如果你是準備懷孕、已經懷孕或正在哺乳中的女性,你該考慮停用所有精神藥物。請記住,即使新生兒沒有明顯的缺陷,也不能視為某種藥物就是安全的,現代科學還沒有能力檢驗出兒童腦部生長和發育的細微損壞。同樣地,你必須確定不會服用損害自己基因的藥物。從這方面看來,即使試驗結果呈陰性,也無法保證你的遺傳因數不會遭到破壞。如果你沒有完全停止使用精神藥物的打算,也可能會想減少劑量或次數。現在你可能已經理解到,與其他藥品並用的藥物很少是獲得核准或有完整評估的,因此當你同時服用幾種的藥物時,你就是一位在接受實驗的人。
說服你相信”你有精神疾病”p108
近年來,美國國家精神保健院與製藥公司合作推廣精神藥物治療。這些活動稱為”焦慮覺醒周”或”沮喪覺醒周’,造成一種看似良性的”教育”氣氛。製藥公司贊助這些活動。部分廠商直接向民眾做廣告,要大家相信自己存在沮喪或焦慮的問題,因此”需要”藥物。禮來藥廠花了數百萬美元所做的百憂解廣告就是一個例子。根據一項估計,1997年處方藥物在雜誌上的廣告增加了40%。
製藥公司贊助的”消費者”團體,如全國精神病人聯盟(National Alliance for the Mentally Ill)以及注意力缺乏失調兒童與成人團體(Children and Adults with Attention Deficit Disorder),還宣傳說有精神問題的人需要藥物治療。這些團體舉行全國會議,把直接與服藥者對話的藥品代言人集中起來,另外還發行贊揚藥物治療的通訊或其他資訊,有時還主動打擊批評藥物的觀點----------例如阻止媒體傳播相反的看法。
有一種效果顯著的行銷技巧是企圖讓人們相信他們需要剛剛上市的特殊新產品。事實上,就如同服裝製造商花費數百萬美元試圖讓人們相信他們需要新衣服來維持時髦一樣,製藥公司也投資大筆金錢說服人們相信他們需要精神藥物--------因為他們患有”精神失調”。有些人一聽到疾病就開始擔心自己生了病,例如醫學系學生普遍認為自己患有一種或多種他們所讀過或在受訓時期觀察過的疾病。政府和製藥公司推動的”覺醒”活動便是利用這種人類天生的弱點。大概沒有任何活著的人未經歷過短時間甚或是數小時、數天的焦躁、沮喪或其他精神症狀,這使得藥品代言人很輕易地就可以宣稱精神失調的存在,例如半數美國人在一生的某段時期都患有精神失調,包括那些沮喪和焦慮在內的各項異常思維活動,到了最後,人們終於相信自己一定患有精神方面疾病。
這純粹是定義上的問題-------名稱和歸類的問題。當情緒不高或苦惱被定義為”失調”,就造就了醫生與製藥公司的生意。有關”精神疾病”的宣傳活動是如此地成功,以致幾年內,數以百萬計的美國人開始相信自己患有”生化失調”、”恐慌性失調”或”臨床上的沮喪”。而兒童則患有”注意力缺乏---------過度活動失調”。
行銷活動如此成功的結果,消費者傾向於以特定商品名來識別同類型商品。如我們以”可麗舒”(Kleenex)通稱各種面紙;以”全錄”(Xeroxed copy)統稱各種影印件;以”百憂解家族”指稱抗憂鬱劑,甚至所有精神治療藥物。這種以百憂解為抗憂鬱劑的定義,使得醫生與病人同樣把百憂解視為精神藥物中的第一選擇。
你可能因為被告知或自以為患有”恐慌性失調”、”臨床上的沮喪”或其他什麼”生化失調”的症狀而開始服用精神藥物,然而,現在你可能正懷疑自己所經歷的是否為面對壓力、失望、成敗或挫折所產生的正常反應。你也可能開始懷疑那些說服美國人相信自己患有精神疾病、而且需要製藥公司藥品的全國性活動,隨著懷疑態度的增加,你可能正在自問究竟是否應再繼續服用精神藥物。
將強烈或痛苦的情緒定義為疾病p110
當你試著停止服用藥物時,情緒反應可能會變得比預期中更為劇烈,你可能會覺得仿佛坐在雲霄飛車上一般。精神病學界以及製藥業早已成功地將強烈、痛苦的情緒定義為”疾病”或”失調”。但是強烈、痛苦的情緒最好被視為求救訊號。如果你被放逐到一個島上,你可能會對任何有船隻經過的方向不斷揮舞手臂,也可能會尖叫或大喊,你大概會做任何能引起別人注意的事情--------激起別人對你危急困境及救援需要的反應。當你表達滿懷痛苦的情緒時,你是在發送需要被注意的信號,而不是被壓制的緊急訊息。
“恐慌性失調”及”臨床上的沮喪”等說法是為了給強烈的情緒一個醫學氛圍,但實際上卻使得這些情緒被視為可恥,使得強烈的情緒顯得有危險性、病態、異常或無法控制。然而,強烈的情緒表現被視為是實現某一特別願望時所發送的強烈訊號。即使是在你覺得被情緒困擾、不能自持時,都不需要立即做些什麼使這些不適停止,你可以學著擁有各種情感而不被情緒所左右。可是當你以拒絕的態度或藥物來壓抑強烈不滿時,你是在對自己的精神或心理狀態視而不見,錯誤地把自己置於黑暗之中。這些不滿的情緒可能在後來以非常具有傷害性的方式爆發出來,或者持續隱匿,逐漸削弱你的力量;由於苦惱的訊號一直被壓抑,你可能無限期地陷入孤立無援之中。
許多人早已屈服於藥物的宣傳活動,因為要在製藥業、精神病學界、政府機構、私人基金會及媒體的猛攻下堅持自我信念,並不是一件容易的事。
精神病學如何占盡優勢p112
當人們尋求精神病學或心理學幫助時,經常害怕自身的精神寄託而捨棄了自己,從而在面對內在的心理矛盾或外在的環境壓力時覺得恐懼而無助。當他們決定尋求幫助時,可能會伴隨著不安甚至焦慮。我們常聽新病人說:“我想自己處理自己的問題。”他們通常是相信”腦袋出了問題,以致無法有條理地思考或控制自己的情緒”。不合理的想法、情緒似乎會無緣無故地產生,讓人覺得超越了自己所能駕取的,完全無法做任何防備。
心理學中有一種稱為”控制所在”的觀念,尋求精神保健專家幫助的人們,通常都相信他們生命中的控制作用都在他們自己之外,或許覺得掌握在配偶、父母或甚至子女手中;他們對工作覺得無能為力;再也無法掌控自己或自己的生活。而所有這些情形在尋求精神科醫生的幫助之後變得更為嚴重的例子比比皆是。首先,他們接受醫學探測分析,然後往往被診斷為患有”恐慌發作”、”強迫性行為”或”嚴重抑鬱”、”躁鬱症失調”。這樣的標籤一貼上,更加確認了他們的無助感,控制作用更是遠遠地移到了”醫生”的手中。
由外界加諸於個人之上的精神病診斷,是一種不同於個人每天自我覺察的思維系統。診斷意味著問題是出在體內有某種失調,甚至是某種腦部病變,而且完全超過自己所能掌控的範圍。就在自己體內,甚至可說是自己的一部分,但自己卻無能為力,除了服用處方藥物之外別無他法。精神科醫生會接著說,這些困惑的情緒就像腦瘤一樣,是無法通過個人的努力去控制改善的。如今快樂及”情緒失控”等基本感覺,都是由正式的醫學診斷來加以證實。
病人經常被告知”這與生物性和遺傳有關”。永遠別將這種說法放在心上,事實上並沒有確切證據能夠證明任何精神病診斷擁有事實根據。這說法被講得如此肯定而具權威性,再加上病人們也從主要媒體上一次又一次地重複聽到這樣的陳述,以致病人很可能就這樣相信了。精神病的診斷過程充分地利用了病人內心深處的自我恐懼,強化了病人對”失控”、”生病”、”無法自救”、”受控於別人”等自我毀滅的想法。不管是否有意,精神病學的診斷過程操控了病人對於自身快樂的看法。
目前,在精神病診斷之後醫生通常就立即開處精神藥物,糟糕的是,藥物的使用使得控制作用越來越難,最後約束情緒權力被”醫生”,甚至是更沒有人情味的”藥丸”所操縱。精神藥物的影響促使病人失去人性的狀態加快,它們損害病人的心智功能、強化了病人的無助感以及產生需要藥物的想法。結果使得病人更沒有能力以嶄新、有創造力的方式去掌控自己的生活。
好的心理療法之利與精神病學診斷及藥物治療之弊p113
好的心理治療或建議有別於傳統的生物精神病學,並不會強化當事人不知如何是好及無助的感覺,反而可以鼓舞當事人掌控自我生活的能力。朝著這目標前進時,治療專家將同情的精神帶人療程中-------是最重要的因素。建議和治療不應著重於”病理學”或”精神疾病”層面,而是要讓當事人有能力運用自身的潛能與天賦。糟糕的是,這種方法卻被錯誤理解為”談話治療”(talking therapist),然後漸漸轉為以處方藥物治療的方式解決較困難、較具挑戰性的當事人問題。
顧問和治療師應該鼓勵他們的當事人重建其自身的”控制能力”,也應該加強當事人對於個人獨立、自我瞭解與做出決定的思維能力。但這些目標並不能通過診斷與藥物治療來達到,因為診斷與藥物治療療反而促使病人依賴”專家”、依賴來自外界並超乎他們控制能力的干預力量。
維持你的心智功能(機能)p114
當面臨情緒問題時,我們常常會透過損害大腦功能來緩和或延遲痛苦。為了達到緩和情緒的效果,我們可能會選擇抽煙、喝酒、吸大麻等,也可能以工作、性愛或運動讓自己精疲力竭,或是暴飲暴食、不斷看電視。等到我們去尋求精神衛生專業人士的幫助時,可能已經相信自己的力量完全被耗盡了。我們會覺得自己受傷過重,已耗盡能量去處理生活,或至少是某些嚴重問題。我們也可能感到”燃燒殆盡”,好似保險絲已熔斷,或頭腦已運轉得像死去了一般。這種時候確實會促使我們去尋求最不耗費心智或情緒的解決方式。
然而這樣選擇,不論短時間內是多麼吸引人,最後都不可避免會導致自我毀滅。當我們面對個人心理危機時,不論是急性還是慢性,都會需要所有的腦力、所有的敏銳心智以及所有的能力去感受與思考,不要以壓抑情緒的方式來緩解苦惱。我們需要的是”更多地”覺察情緒變化,而且最好是能夠瞭解它。只有如此,我們才能對自己的心理矛盾和問題採取較好的解決方式。
和你的感覺保持聯繫p115
許多人直覺地認知到,服用精神藥物會使得他們產生遠離自己的感覺,而他們想要擁有的是清晰的大腦與心智,即使這意味著要歷經痛苦的情感。在外行人的說法裡,藥物的作用是”人工的”,可想而知,許多人希望能夠學習處理自己的生活,而不是在影響心智與精神的藥物作用下製造人為的平靜或安樂。服用精神藥物會使你很難知道自己真正的感覺是什麼。在剛開始服用抗憂鬱劑、興奮劑或鎮靜劑時,你可能會感覺好些;但接著你會開始懷疑,說不定這種變化是由於自己努力改善生活所致,也有可能是環境改變了,甚至只是因為時間過去了。你有可能在服藥時身體好像變糟了,卻不知道原因何在。到底哪個原因才是罪魁禍首---------------是藥物本身?未解決的情緒問題?還是生活中持續不斷的壓力?或者藥物幫助你不致變得比原來感受的更槽?此時你的醫生很可能會告訴你需要增加劑量、需要更新藥物、或者用多種藥物合併治療,來幫助你覺得更好,但是你心存疑慮、心裡存疑。
當你服用精神藥物時,會變得很難斷定自己的感受以及找出感覺的來源。在停止服用這些影響感覺的藥物之前,你可能甚至不知道自己情緒起落是怎麼回事,直到停止服用為止。感受是我們生活的一種體會,如果我們覺得快樂,這種正向的感受會讓我們更確信走的是正確的道路。如果一直覺得難過、孤獨、沮喪、焦慮或生氣,這種負面的感受可能是事情出錯了的重要訊息。當然,要充分瞭解自我詮釋這些感受,並根據訊號行動是很困難的。但若沒有這些情緒訊號,個人將無法完整地體驗人生並讓生命獲得進展。
精神藥物卻使得這些基本的情緒訊號變得遲鈍、混淆。我們的情緒反應有賴於我們的大腦功能,而大腦是個複雜卻脆弱的器官,可輕易因藥物的重擊而出現問題。有時,藥物會帶給我們”錯誤的正面”訊息,如人工快感或陶醉感。當我們感到陶醉時,事實上可能仍陷於不滿和挫折的狀態中,或正面臨不切實際甚至巨大的危險。有時藥物給我們的是負面的訊息,讓我們覺得沮喪、失望、情緒不佳甚至有自殺衝動或暴力傾向。由於一般人總傾向於把負面感覺歸咎於某些事或某些人,所以這些虛假的負面訊息可以會使我們做出不理性甚至破壞性的行為。
安慰劑的作用p116
信賴與期望在我們對藥物治療的反應中扮演一個主要角色,不論我們苦惱的原因為何,或某一特定藥物的藥效如何,只要預期所服用的藥物具有療效,大多數人都會覺得變好,至少短時間內是如此。許多因癌症或物理性傷害而產生劇烈疼痛的病人,在注射純粹的無菌生理鹽水之後會感覺疼痛緩解,只因我們告訴他們注射的是止痛藥。同樣地,在臨床試驗中,如果告知焦慮沮喪的病人服用這些糖衣藥丸對他們會有幫助,三分之一甚至更多的病人都會在服用糖衣藥丸後覺得情況好轉。倘若條件正確---------也就是說如果病人對於我們所給予的東西極為信賴--------
那麼糖衣藥丸可能讓60%~90%的病人情緒獲得改善。這是一種安慰劑的作用-----------病情的改善來自病人對藥物或醫生的正面期望與信賴,而不是來自藥物本身的化學作用。
安慰劑的作用幫助很大,絲毫不起眼的糖衣藥丸,極少會引起任何身體上的傷害,卻可以緩解生理或情緒苦惱,在生物精神病學裡具有最佳的風險/利益比。安慰劑的作用同時也解釋了多數精神藥物有效的原因。然而,當個人認為情況改善是由於藥物的物質特性以及預期藥效時,個人對於自身的心理或精神力量的信仰將逐漸瓦解,這種經驗將助長個人對於藥物而非自身努力的依賴。
像百憂解這類藥物可能成為更新、更強效的安慰劑。當一般人從媒體以及製藥公司的宣傳接收如此大量的報導,對於這類藥物的有效預期心理也就極為強烈。對於奇跡的期望可能真的會
創造出奇跡來-----------因為我們期望會變好。但不管安慰劑的作用是因為百憂解或是糖衣藥丸,都會造成情緒問題是來自生理因素的假像,以及化學物質才能解決個人問題的錯誤期望。安慰劑真正展現的是,人們在適當的鼓勵下所擁有的、超越自己情緒狀態的心理、精神力量。但是人們並不知道自己所經歷的是安慰劑作用,反而認為是藥物作用於大腦的化學影響所造成的反應。因此,他們深深地相信控制生活的權力不在自己身上,而是在於藥物治療。
當人們錯誤地相信自己是通過藥物的化學作用而得到説明時,對於自己要如何生活將產生扭曲的思想,不再相信對生命保持希望、信賴與樂觀所產生的力量,反而錯誤地相信藥物的能力;不再開創能夠提供更真實、實事求是且有效率的生活方式,反而選擇吞食藥物。最初在安慰劑的作用支持下,許多病人花費多年時間嘗試一種又一種藥物以適合自己需要,卻不願通過自我調解以及更規律的生活來改善自己的人生。
服用多年精神藥物的病人可能也會面臨和酒精中毒者或大麻煙癮者戒斷時相同的問題 , 在藥物影響下 , 他們不是靠著加強生活能力 , 而是以增加藥物劑量來適應壓力 , 而當負面情緒變得難以承受時 , 他們反應遲鈍而不會學著加以控制。所以在停止使用精神藥物時 , 這些負面情緒可能會很快狂暴地回到生活裡 -------- 他們卻缺乏需要理解和引導説明的經驗。可悲的是 ,這個問題在從小就服用精神治療藥物如興奮藥或抗抑鬱藥的兒童身上更是明顯 , 他可能從來沒有以正常的方式成長過。就像對心理或精神有顯著影響的違禁藥物一般 , 精神藥物可能會阻礙兒童的心理和社交發展。
本文摘自:
為藥瘋狂
什麼是你的最終精神寄託_導論
https://bangqu.com/832n7C.html
開始遠比戒斷容易_第一章
https://bangqu.com/23J9EB.html
精神藥物的極限_第二章
https://bangqu.com/tx5qn5.html
你的問題可能來自藥物_第三章
https://bangqu.com/5Xms8d.html
特定藥物的有害副作用_第四章
https://bangqu.com/Q7a2C1.html
拒絕精神藥物的個人與心理因素_第五章
https://bangqu.com/lv1144.html
為何醫生告訴病人的那麼少_第六章
https://bangqu.com/UTU762.html
規劃戒斷過程_第七章
https://bangqu.com/k4cd82.html
如何停止服用精神藥物_第八章
https://bangqu.com/G3H6W1.html
精神治療藥物的戒斷反應_第九章
https://bangqu.com/mBkqG8.html
讓你的孩子戒斷治療精神病的藥物_第十章
https://bangqu.com/8w27NR.html
瞭解治療師對不用藥的憂慮_第十一章
https://bangqu.com/Yyj9v3.html
給不主張用藥的治療師的建議、指導方針_第十二章
https://bangqu.com/P394kW.html
不靠藥物來幫助自己與他人的心理學原則_第十三章
https://bangqu.com/5Zt663.html
為藥瘋狂 書籍完整版 pdf下載
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為藥瘋狂 word 下載(可方便搜尋)
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為藥瘋狂(Your Drug May Be Your Problem)
本文取自「當代醫學」月刊92年9月號第359期759~761頁 張天鈞/台大醫學院內科教授
https://blog.xuite.net/drchen888168/twblog/133123912
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精神病學的真相
www.cchr.org.tw/精神病學的真相-2/
青少年自殺事件背後的抗憂鬱劑
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第二章:精神科藥物?
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精神失常行銷術紀錄片
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戒藥會有戒斷症狀,可以尋找替代醫療
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勇敢斷藥 才有活路
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https://www.books.com.tw/products/0010744176
為藥瘋狂 書籍完整版
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為藥瘋狂 word
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https://www.kingstone.com.tw/basic/2014180157339/ (金石堂)
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把心還給我
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第八章:精神科藥物與媒體
華爾街的聯姻
1997年藥廠的說客向美國國會施壓,允許藥廠能夠上電視廣告精神科藥物。這也讓大門整個敞開,廣告金額從1996年的5.95億,上升到現在的47億,成長了將近有七倍。
在美國,在藥廠直接向消費者廣告的預算中,電視廣告就佔了百分之五十五。
因此媒體集團不會去反對他們的金主,就一點也不奇怪了。
精神科醫生和藥廠聯合起來,透過所有可能的溝通媒介,不斷向大眾反覆灌輸這一個訊息:「你有病」、「我們有答案」、「詢問你的醫生」。
然而媒體行銷並無法滿足他們的胃口。
他們的下一個策略:如何說服更多人使用精神科藥物,同時讓自己繼續身藏幕後。
https://www.cchr.tw/videos/marketing-of-madness/psychotropics-and-the-media.html
第九章:大眾行銷術
始料未及
如果你知道要找什麼的話,你就會發現藥物行銷活動到處都是。
許多是來自藥廠贊助、精神科醫生經營的幌子機構,它們表面上看起來是支持病人的團體。
最成功的就是看似善意的心理健康篩檢活動;運用範圍廣泛的精神科問卷,診斷常見的生活情況:例如悲傷、緊張以及偶爾感到寂寞。
「青少年篩檢計劃」以自殺預防為名,瞄準青少年。統計數字顯示青少年根本不盛行自殺。過去十年中,青少年的自殺率不但沒有升高,還下降了百分之二十五。
而且在進行篩檢之後,接受測試的人比進行篩檢前,更容易靠自殺來解決問題。
到目前為止,篩檢活動僅限於自願接受者。
不過,如果篩檢活動不再是自願的呢?
https://www.cchr.tw/videos/marketing-of-madness/marketing-to-the-masses.html
第十章:大眾行銷
你該做年度檢查了
精神科醫生堅持,心理健康篩檢對每個人都有益處。
今天,他們的夢想就要實現了,有個名為「新自由心理健康委員會」(The New Freedom Commission on Mental Health)的總統顧問團體,提出了一個全面性的計畫。要以美國社會為目標,對廣大人口群進行心理疾病症狀的篩檢。
然而,對很多人來說,心理健康篩檢早就是生活常態了。寄養兒童照慣例都是要篩檢和給藥的,美國軍人不論男女也一律要篩檢和給藥。
計畫已經準備好要篩檢孕婦,可能還要讓她們服藥,而且還會擴及她們肚子裡的孩子。
為實施他們的毒害計畫,十一間製藥廠提供基金給研究員和精神科醫師,設計出一份按部就班的流程表,專門為有心理問題的病患,開立最新型、也最昂貴的精神科藥物。如果都沒有效,下一步就是電擊療法。
當這一切都就位開始運作,病人一旦接受診斷,送交精神科藥物機器後,下場為何呢?
https://www.cchr.tw/videos/marketing-of-madness/mass-marketing.html
(有藥廠廣告的)
狠狠撈一筆
精神科藥物。這是一大筆錢的故事─ 這些藥物造就了一個三千三百億美元的產業,卻沒有一個人被治癒。對人命而言代價更大,目前這些藥物據估計每年導致四萬二千人死亡。而且死亡人數仍持續上升。包含律師、心理健康專家、受害者家屬和倖存者本身,總共超過一百七十五人的訪談,這部極有吸引力的紀錄片扯破了精神科藥害的面具,並且揭發一個殘忍卻極為鞏固的賺錢機器。
https://www.cchr.tw/videos/making-a-killing/
都是藥廠陰謀?為何精神藥物和我們的生活越來越緊密
https://health.udn.com/health/story/5964/3365781
本文取自「當代醫學」月刊92年9月號第359期759~761頁 張天鈞/台大醫學院內科教授
https://blog.xuite.net/drchen888168/twblog/133123912