宮寒」簡而言之就是「子宮寒冷」。宮寒並不是一種疾病,而是中醫對於多種女性疾病症狀的歸納總結。事實證明,困擾女性的很多病症,如月經疼痛、白帶異常、不孕不育等,都和宮寒有關。因此,有宮寒症狀的女性不在少數。通常,防寒保暖、熱敷小腹會使宮寒帶來的疼痛不適感暫時得到緩解。子宮是女性孕育繁衍下一代的重要場所,子宮的健康對於女性而言自然是非常重要的。但是生活中子宮卻時常容易受到疾病的侵蝕而發生病症損害,其中宮寒已經成為女性最常見一種病症。如何知道自己是不是宮寒呢?老中醫說:女人宮寒一般都有這3個特點
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宮寒的3個特徵
月經不調:宮寒會直接影響女性的生理期。通常表現出的症狀有:小腹疼痛、墜脹、寒涼;月經量少、經血色深或色淡、有血塊;乳房脹痛;嘔吐;胃部不適等。
肥胖:許多女性屁股和大腿肥胖,除了不注意飲食運動等常見原因之外,還要考慮到宮寒。因為子宮一旦寒冷,缺少熱量,就需要藉助周圍的脂肪「取暖」。子宮越寒冷,所需的熱量越多,體內的脂肪就越來越多。
下腹寒冷,按壓疼痛:宮寒的女性經期有時錯後,色淡而量少,精神較差,平時腰酸腿軟,尿頻,月經量少,性冷淡,舌質淡苔白,脈沉。
真陽不足的則腰酸背痛,面色黯黃,感覺下腹部冰涼,四肢怕冷,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,月經略有錯後,有白帶,小便頻或失禁,舌質淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
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宮寒的危害
子宮疾病:如月經不調、痛經等。子宮是月經和孕育胎兒的地方,也是精子和卵子結合的必經之路,子宮疾病引發宮寒必然影響女子生殖系統的正常內分泌,進而影響正常的月經,引發月經不調,同樣影響精子和卵子的正常結合,使之無法形成受精卵,更影響受精卵在子宮著床後的正常生長,發育,從而影響正常的受孕生育,甚至可能造成不孕不育,或者容易流產。
輸卵管疾病:宮寒同樣容易導致輸卵管功能不正常,甚至完全喪失自身正常的功能,這樣就很容易出現由於輸卵管疾病因素而導致的宮寒。由於輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端(傘部)撿拾「卵子」的作用,以及輸卵管的正常蠕動作用,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導致卵子和精子不能很好的結合,甚至根本無法結合形成受精卵,從而必然影響正常的受孕生育。
宮寒的最佳治療方法
如果想要改善宮寒,女人在日常生活中,一定要多調節自己的內分泌,多保養自己的「內在」!通過治療調養身體,保養自己的卵巢,是很有必要的!比如說可以採用傳統中醫療法來進行,而膏貼療法在臨床中採用的比較多,也是治療宮寒比較安全有效的方法,作為膏貼中的佼佼者,舒金方暖宮貼的膏方已被省非物質文化遺產收錄,已有200多年的傳承。對於宮寒引起的痛經、月經不調、氣血不足、婦科炎症、體質濕寒、不孕等,都有非常顯著的效果。隨著時代不斷的發展,在淘宔上搜索舒金方就可以了。
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宮寒的護理方法
泡腳:把艾葉、紅花、小茴放入水中燒開,待水溫適合時泡腳,有暖宮散寒、活血化瘀、舒通經絡的作用。
食療推薦
烏雞煮益母草:主治宮寒不孕。
食材:烏雞1隻,益母草500g(分4份,分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒干),當歸120g、續斷60g、姜18g。
做法:將制好的益母草,放入雞膛內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末,加當歸、續斷、姜為末,煉蜜為丸。