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首先，你要搞清楚自己的身材屬於寬肩還是窄肩。寬肩指的就是肩部兩點連線大於臀寬，肩部為全身最寬處，肩窄反之。單品沒選對，稍不留神就會暴露寬肩窄肩的問題，連很多明星模特都無法倖免。
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就像很多模特身材其實容易給人一種骨架大顯肩寬的感覺，而細弔帶在寬肩上就快找不到了，更反襯出肩膀的寬厚，實話說，弔帶真的不適合寬肩的女孩們。你要做的是削減肩部的線條感了。同樣是露肩的弔帶裙，但因為加了一件西裝，在視覺上就把寬肩這個缺點完全弱化了。
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不同款式的衣服對肩部有很明顯的影響。穿錯了衣服，肩部一旦顯得過寬或過窄，造型就會大打折扣。骨架雖然難以改變，但是我們可以用合適自己的單品在視覺上營造肩部的黃金比例。
♫♪ 窄肩怎麼穿？
關鍵點：增加肩部的寬度、縮小頭身比例
▋一字領露肩裝：強調肩部存在感，展現小骨架的精緻。
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如果你是窄肩，也不要太擔心，其實窄肩也有自己的優勢。窄肩的人一般骨架小身材清瘦，所以肩頭和鎖骨會比較明顯，穿一字領的露肩裝既拉寬肩線，又很容易展現骨感美。
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讓肩部變成造型主角，能削弱頭重腳輕的樣子。 稍微V領的設計，也會消除窄肩帶來的單薄感，讓肩線更加分明。除了大露肩，保守一點的肩部挖空設計也適合窄肩。
白色一字肩，清新軟妹子，綁帶與荷葉邊雙重加持，甜美起來完全無壓力。
▋翻領、落肩袖：上衣增加層次感，擴大橫向肩部面積。
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翻領容易把注意力吸引到胸前並且橫向擴大肩部的面積，可以說是最適合窄肩女生的上衣款式之一。
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落肩袖也是利用線條左右肩線的一種上衣款式，就像高腰褲一樣，線條在哪裡你肩膀的視覺位置就在哪裡。比如窄肩應該選擇倒梯形的落肩形式，讓衣肩的線條寬於雙肩，起到延伸肩線的作用。
▋ 肩部飾邊設計：適當加寬全身輪廓，調整頭身比。
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像是泡泡袖、荷葉邊等在肩部有褶皺的細節，也能橫向增加肩部面積，達成視覺上顯肩寬頭小的目的。肩部一旦明顯寬於頭部，穿衣服就有撐起來的感覺了。相反，緊貼皮膚的包身上衣對於窄肩有種往內壓迫的感覺，收縮肩部的同時顯得頭更大了。
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愛客2018夏裝新款一字領撞色荷葉邊弔帶上衣五分袖短款
￥69
紅白藍配色的經典是一直無法超越的，夏日清新裝備里，想必還是不能少了這樣一件清新的泡泡袖一字肩啦~
♫♪ 寬肩怎麼穿？
關鍵點：減少肩部以及蝴蝶臂的露出
▋V領、斜肩上裝：轉移視線 讓重心略微下沉。
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肩寬是客觀存在的事實無法改變，但是我們可以用V領上衣轉移視線對肩部的關注，讓注意力稍微下移。肩窄的女孩適合橫條紋，而視覺上收縮效果顯著的豎條紋就很適合肩寬的女孩了。
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比如說你可以穿非修身的襯衫，解開胸前兩顆紐扣人為製造V領，慵懶的寬鬆版型不顯肩寬反而能用V領顯肩窄，而且日常好穿，可以參考。
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opt 新款韓版文藝原宿學生工裝連體褲女寬鬆夏季褲子休閒短褲
￥149
V領襯衫款連體褲，休閒隨意中又有幾分正式感，這種款式能適應的場合簡直太多了。同時V領中袖的顯瘦功力超強，不管是肩寬還是手臂粗，都能輕鬆hold住。
▋插肩袖：模糊肩線 消除寬厚的感覺。
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寬肩選擇上衣的時候，千萬不能讓衣服肩線超過本身的肩線，比如你可以選擇這種拼接設計的插肩袖，營造視覺肩寬小於真實肩寬的效果。
▋寬肩帶：合理分割肩部線條。
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寬肩要是放著不管就有種向外延伸的感覺，如果用寬肩帶等線條垂直的單品分割肩部變成一段一段，可以終結擴張感 。寬肩女孩選擇寬肩帶的裙子就美多了，它可以在視覺上分割肩部線條，讓你的比例更完美。
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孫瑜兒鑲邊綁帶針織chic弔帶背心女裝夏季2018新款小性感
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5元
券後價￥83
寬肩帶對於肩寬的女生來說會更加友好，加上深V的設計，讓整體的造型縱向發展，顯的更加高挑有氣質。
▋西裝：輕鬆穿出氣勢。
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關於揚長避短我們剛才一直在說「避短」，現在就聊聊如何揚長。寬肩的話就可以利用肩部自身的寬闊硬朗，很適合西裝的造型，無需墊肩自帶氣勢。
如果再融入豎條紋等垂直線條的設計，減少肩部的寬度但是保留氣勢，讓寬肩女生更加自信。
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不管是寬肩還是窄肩，只有正確認識自己的缺陷才能更好地完善自己~希望小仙女們都能找到適合自己的那一件衣服啦！喜歡的話記得關注哦~