你有胃炎嗎？是不是經常反覆發作？胃炎是一種發生在胃黏膜的炎症，其最常見的症狀可能包括上腹部疼痛、噁心和消化不良。根據患胃炎的類型，你可以接受治療，從而結束它。我們也可以從家裡對抗胃炎，儘管，如果我們停止治療或者不注意這個問題，我們可能會有潰瘍甚至胃癌。
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■胃炎的類型：
急性胃炎：急性胃炎可引起胃痛和腫脹，但通常不會持續很長時間，通常在幾天內消退。
慢性胃炎：慢性胃炎持續時間較長。一個人可能患有慢性胃炎，甚至可能沒有意識到，因為症狀「輕微」，並不嚴重。
■胃炎的症狀是什麼？
急慢性胃炎的症狀很相似：
腹部疼痛、嘔吐和噁心、打嗝、體重下降、、食欲不振、消化不良、黑色大便、進食後腹部有飽腹感等。
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■導致胃炎的原因是什麼？
胃炎的主要病因是胃壁炎症。這就是為什麼了解這種情況的原因很重要。
急性胃炎的病因有：
過量的藥物，如消炎藥、細菌感染、過度飲酒、消化系統疾病，如克羅恩病或結腸炎、腎功能不全等。
慢性胃炎包括：
長期使用的藥物、過量飲酒（酒精中毒）、細菌感染、腎功能不全、病毒感染削弱了免疫系統、膽汁返流、慢性嚴重的壓力等。
為了防止這兩種情況中的任何一種，避免過度飲酒、戒菸和大量飲用天然水是非常重要的。此外，我們必須學會控制我們的壓力水平和限制使用抗炎和鎮痛藥物。
■腸胃科醫生：用這些自然療法治療胃炎！
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1、生薑治療胃病：
我們可以喝它作為一種沖劑，或吃它作為調味品或配方的成分。了解這種神奇的植物對我們的健康，尤其是對治療胃炎有什麼好處是很重要的。
姜具有抗炎特性，同時也具有抗菌特性，所以它有助於消除幽門螺桿菌，解決許多疾病問題。同時它有助於中和胃酸過多的產生。這對我們是很有幫助的，因為它可以幫助我們有效預防胃潰瘍問題、加強我們的免疫系統、刺激消化過程，使胃的功能受益。
2、無調味的明膠：
空腹時吃一杯無味道的明膠有助於對抗胃炎的酸度和不適。吃固體明膠也能緩解胃灼熱。
●成分：
2湯匙無調味的明膠（30克）、一杯水（250毫升）。
●準備：
我們將2湯匙無味道的明膠放入一杯水中，攪拌均勻。我們每天喝兩到三次這種混合物，以達到最佳效果。
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3、歐芹：
由於這種治療方法，這種病的症狀會逐漸消失。歐芹含有鉀、鈣和磷，也是很好的利尿劑，對減輕其他胃病有效。
●成分：
2支歐芹、2杯水（500毫升）、3冰塊。
●準備：
我們會把歐芹的兩根枝條和杯子裡的水和冰塊一起放進攪拌機里。我們將處理3到4分鐘，直到我們得到一個光滑的混合物，倒出來然後飲用。同樣，為了提高療效，建議每天喝兩到三杯。
4、蜂蜜：
蜂蜜有助於減少胃酸，可以幫助我們的胃壁自然癒合，它對胃潰瘍有治療作用。此外，它還有助於消除引起這種疾病的病原微生物。
●如何使用：
空腹吃一匙蜂蜜（25克）。
■你應該什麼時候去看醫生？
雖然通常不會出現嚴重的併發症，但如果你有以下情況，要求預約醫生是很重要的：腹部上部的疼痛不會消失、黑色大便、嘔吐與血液或物質與咖啡渣外觀等。