子宮內膜不好?擔心懷孕困難

 2017-07-14 08:48:26.0

內膜:「你為什麼要離開?」

受精卵:「對不起,我只是過客……」

內膜:「我不好麼?

受精卵:「你很溫暖體貼,但是你給的不是我想要的。」

內膜:「你需要什麼?我給你。」

受精卵:「不,你給不了,你看,跟你在一起後,我的皮膚開始皺縮、乾裂,我不喜歡跟你在一起的我。」

沉默……

內膜:「所以,你寧願死?

受精卵:「是的,生亦不如死!

沉默……

內膜:「下個輪迴,我等你!

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子宮內膜環境中子宮內膜是土壤,胚胎是種子,有的人做了很多次「試管嬰兒」,都懷不上,就是種子無法很好地種植到土壤里。

子宮內膜是胚胎著床的地方,子宮內膜如果夠厚、血流豐富而且細胞分裂良好,會增加胚胎著床率,反觀子宮內膜太薄、血流量不足、荷爾蒙分泌缺乏的子宮內膜,胚胎就不容易著床。在植入胚胎的時候,子宮會有收縮的動作,有時候胚胎甚至會被推到輸卵管,而變成宮外孕。

子宮內膜的厚薄是怎麼算的?

首先,子宮內膜的厚與薄是有周期性的。

在女性一個月經周期的起始階段即月經期,子宮內膜剛剛剝脫完全,內膜就應該是很薄的,像一條線一樣薄,醫生會在病曆本上記錄內膜呈「線狀」。

假如在月經期接近結束的時候內膜厚度仍然超過7mm,那麼說明子宮內膜剝脫不完全,反而是不正常的。一般情況下在月經期大量經血結束時最好是小於等於5mm

然後,進入卵泡發育期,隨著卵泡的不斷發育長大,會不斷分泌雌二醇,雌二醇主要作用於子宮內膜,使子宮內膜也不斷增厚,一般情況下如果優勢卵泡的直徑達到或超過15mm,子宮內膜的厚度應該在7mm以上,正常女性此時子宮內膜的厚度可以達到9mm左右。

所以子宮內膜的厚度與卵泡的大小是緊密相關的,不能把兩者割裂開來。

子宮內膜厚度多少算薄?為什麼會薄?

子宮內膜薄臨床上稱為薄型子宮內膜,正常的子宮內膜厚度為8-10mm,這個厚度是臨床上認為最合適懷孕的,過薄和過厚都容易影響受精卵的著床。

人工流產

如今意外懷孕增多,大部分人會選擇人工流產。眾所周知,人工流產會造成子宮內膜厚度的降低。

內分泌嚴重失調

子宮內膜是指構成哺乳類子宮內壁的一層,對動情素和孕激素都起反應,動情素引起子宮肥大,孕激素促使子宮內膜發生特殊的妊娠初期變化,或改變子宮內膜的性質,使之具有產生蛻膜的能力。

內分泌嚴重失調就會導致體內激素衡,使子宮內膜周期性變化紊亂,導致子宮內膜薄。

正常子宮內膜生長過程受損

起因於子宮radial 動脈血流的高阻抗性造成子宮內膜薄。針對能提供一氧化氮(NO)的藥物或補充品,例如維生素EL-精氨酸做研究增加子宮橈動脈血流。

如何應對子宮內膜薄?

對於子宮內膜薄的女性應積極去除病因,通過手術、西藥和中醫藥針灸治療等方法增加體內雌激素、改善子宮血流,促進子宮腺體及血管增生,增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜厚度。

子宮內膜薄的需要做到這些

精神方面

保持平穩、愉快的心情,避免精神過度緊張是調節內分泌的一個最有效的方法,心情愉悅的女性不僅能夠擁有健康,而且會散發迷人的魅力。

生理方面

經期留意保暖,可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,促進血液循環加速,並鬆弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經血排出。

運動方面

運動能增強體質,對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法,瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環,調整荷爾蒙的分泌。

飲食方面

可以多吃補充雌激素的食物,如豆製品,但需要指出其生物活性較低,有些女性用豆漿代替喝水,很不科學,豆漿飲用過多會導致消化不良,腹脹等等。還多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。多吃補血活血食品,如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜,還有燕窩、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。

文章來源:陸醫生說備孕