寶寶喝了奶還要不要喝水 怎麼知道寶寶要喝水了

 2017-06-24 07:29:20.0

母乳餵養的寶寶需要喝水嗎?正常情況下,3個月內的寶寶水分要適宜,太多或太少都不好。由於寶寶腎臟功能不完善。母乳夠吃的情況下,餵完奶,寶寶又沒有哭鬧那就不用餵水了。如果寶寶哭鬧,嘴巴乾的話可以適當喝點水。

純吃母乳的寶寶六個月左右可以不用餵水,因為母乳中就有百分之七十左右的水了。母乳充足,那麼寶寶體內水分也充足。不過奶粉餵養就不一樣了。奶粉雖然都是奶粉和水沖泡,可是奶粉成分和母乳不同,容易上火,因此隔兩次餵奶就要餵水。

如果在沒有必要的情況下,過早或過多地給純母乳餵養的寶寶餵水,會擠占其胃容量,抑制嬰兒吸吮能力,使其主動吮吸乳汁減少,影響媽媽乳汁的分泌量,干擾母乳餵養,影響寶寶的生長發育。

那麼怎麼知道寶寶要喝水了呢?

1、舔嘴唇

孩子感到口渴的時候經常會舔嘴唇,這個小動作其實就在告訴爸爸媽媽們他們已經感到口渴了,爸爸媽媽們如果時不時看見孩子舔嘴唇,要及時給孩子們補充水分了。

2、寶寶許久不尿尿

當身體缺少水分的時候,身體就會自發的做出調節,表現為尿液減少,皮膚乾燥等,如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數減少,那就表明身體已經缺水了。另外,寶寶尿液變黃,大便乾燥、硬結,也是寶寶身體缺水的信號。

3、食慾減退

身體缺水之後孩子的食慾也會減退,因為當人體含水量不足之後,腸胃功能就會受到抑制,影響了正常的消化功能。

寶寶喝多少水才算足夠?

寶寶應該按體重確定喝水量。一般來說,寶寶需要的水除了營養素在體內代謝生成的一部分,以及膳食食物所含的水分(特別是奶類、湯汁類食物含水較多)外,大約有一半的水需要通過直接飲用來滿足。

通常1歲以內寶寶的飲水量應是每日每千克體重120-160毫升;而2-3歲飲水量為每日每千克體重100-140毫升。照此推算,處於該階段的寶寶每天需水量大約為1200-1600毫升,除去飲食攝入的水分外,還應該每天直接飲水至少為600毫升。

腹瀉時如果寶寶腹瀉,體內礦物元素就會流失,尤其需要補充鈉和鉀,所以要給寶寶喝點糖鹽水。一般糖與鹽以1:1的比例配成,再兌入適量的開水,能起到補充體液、防止電解質流失的作用。

文章來源:科學育兒寶典