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原標題：市區已被蒸發！還好重慶有這些高山避暑地，晚上還要蓋鋪蓋！
近日，人和酷暑的拉鋸戰已經開始，確實該找個地方避暑了。如何在「人暑大戰」中獲得勝利，重慶周邊10大避暑勝地已呈現在你面前，選擇去哪兒清涼一夏，就看你的選擇了。
武隆仙女山
炎熱的夏季，在重慶有「天上廣寒宮，人間清暑殿」之稱的武隆仙女山，平均氣溫比重慶主城區低15度，由此享有「山城夏宮」之美譽。絲絲涼風拌著野花的芳香，綠草成茵，像是鋪上了華美的地毯。嗅著略帶潮潤的空氣，或漫步、或小跑、或踱步其間，享受自然帶來的愜意……
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仙女山與神奇的芙蓉洞、秀美的芙蓉江、世界最大的天生三礄群地質奇觀，組合為重慶最佳旅遊觀光度假勝地，仙女山與江津石門鎮的石筍山堪稱重慶二絕。
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仙女山擁有10萬畝大草場，由於草原與樹林相依、與山丘相連，視線在一定程度上被樹林、淺丘所阻隔，實質上它們基本上是連為一體的。我們可以想像在這樣的草原上，快馬揮鞭，縱馬馳騁是一種什麼樣的感覺，不僅如此，這裡還可以滑草、滑雪，感受飛一般的感覺。
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路線：渝宜高速(120公里)長涪高速(68公里沿江高等級公路)武隆。
武隆白馬山
海拔1154~1951米，白馬山林區有大小溪溝數條，常年流水。初步調查本區有高等植物1200餘種。已發現珍貴樹銀杉450餘株，老、中、幼同堂，樹齡最大的335年以上。
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尺坪位於白馬山腹心地帶，綠樹蔥蔥，風景優美，夏季平均氣溫18.4℃，是休閒避暑絕佳去處。
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白馬山地形走向為東北---西南，相對高差200-30Om，屬山地地貌，局部地方有懸崖峭壁、峽谷深溝。四周有重岩、銅鼓岩、豹岩、倒掛龍、老熊岩、九重岩、楊獅岩和烏江峽等屏障，山勢險要，崗巒起伏。
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路線：重慶—武隆—白馬鎮—車盤村—白馬山
綦江古劍山
古劍山山勢雄竣，如劍出鞘入雲；山高林密，無際深秀；丹霞落壁，翠峰飄紅；三鏡湖、南黛湖，泛波搖綠；千年凈音寺，禪修聖地；古劍雲海，雲蒸霧繞，入選「新巴渝十二景」。
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平均海拔1100米，夏季平均氣溫25℃，森林覆蓋率達85%以上。
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路線：主城—經渝黔高速（古劍山下道）—古劍山旅遊度假區。
萬盛黑山谷
國家AAAAA級旅遊景區，國家級森林公園，國家級地質公園。地處雲貴高原向四川盆地過渡的大婁山余脈，位於重慶市萬盛經濟技術開發區黑山鎮境內，與南川金佛山、貴州桐梓柏箐自然保護區毗鄰，距重慶城區63公里，景區面積100平方公里，山頂與谷底高差最大1200米，峽谷長13公里，河谷兩岸坡度70～80度，是峽谷穿越、漂流觀景、攀岩探險、野營露宿、垂釣狩獵的絕佳去處。
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黑山谷景區原始生態風景由峻岭、峰林、幽峽、峭壁、森林、林海、飛瀑、碧水、溶洞、棧道、浮橋、雲海、田園、原始植被、珍稀動植物等200多個景點景觀組成。
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景區有黑山大佛、夜郎公主峰、九曲畫屏、白玉觀音、石劍峰、石皇傘、隱佛崖、天王峰、駱駝西行、黑猴迎賓、鯉魚峽、筆架山、散花瀑、燈台瀑、神龍峽、飛雲瀑等獨具特色的景點景觀。
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路線：南坪/菜園壩/陳家坪汽車站—萬盛—黑山谷。
江津大圓洞國家森林公園
大圓洞國家森林公園位於重慶江津區境內，傳說中八仙之一藍采和的故鄉，公園面積3459公頃，屬中亞熱帶常綠闊葉林帶，森林覆蓋率95.4%。公園內動、植物資源豐富，其中有屬於國家重點保護的40餘種。其中園內的岩墓石刻、古棧道等遺蹟展示了公園豐富的古老文化內涵。
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公園森林景觀豐富多彩。園內有以馬尾松、柳杉、台灣杉、楓香和欒樹為主的林冠整齊、高大蒼勁的人工林；有以常綠闊葉樹為主的茂密蔥盈、堆綠聳翠、色彩斑斕的天然次生林。四季景觀風光如畫、絢麗多姿。
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路線：重慶——江津——白沙(高屋三叉路)——永興——大圓洞。
四面山景區位於江津區，目前正全力爭創5A景區，森林覆蓋率達95.41%。
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景區內共有5大景區，其中尤以膾炙人口的「愛情天梯」、158米高、48米寬的「華夏第一高瀑」望鄉台瀑布、中國最大心形景觀「天下第一心」和世界首列的「七彩瀑布」最為知名。
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2014年被評為重慶首批市級旅遊度假區、「影響世界的中國文化旅遊名景」。是中國長壽之鄉、富硒之地，自然景觀獨特、生態環境優美、旅遊資源豐富。
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路線：江北機場到龍頭寺長途汽車站，乘坐輕軌3號線，在重慶北站下車，步行至龍頭寺長途汽車站，轉乘江津方向的車或直達四面山。
黃水森林公園重岩疊嶂、奇山異水隨處可見，有土家樂園「畢茲卡綠宮」、高原明珠「黃水湖」、原始森林「大風堡」、水上仙境「萬盛壩」、天然畫廊「油草河」等景區（點）36處。特別是充滿濃郁土家風情的土家擺手舞、迎賓咂酒、劃龍船、哭嫁、土家情歌對唱等民俗民風，為公園奇山異水蒙上了一層神秘面紗。
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黃水森林公園不但是天然氧吧、自然空調，而且還是植物王國、山珍基地、動物樂園。公園內除了常樹種3000餘種外，是珍稀植物水衫的僅存地之一，有國家珍稀保護植物一號水杉母樹、大青樹、活頁鐵線裝蕨等。人跡罕至的原始森林區成了豹、獐、雉等50餘種野生動物的樂園。
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黃水森林公園是重慶市五個國家級森林公園中最年輕、面積最大的森林公園，集森林休憩，消閒、避暑、旅遊、度假，土家民俗風情欣賞於一體，是度假、休閒、科考、探險的勝地。
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路線：重慶四公里汽車站-石柱汽車站(全程高速)車票價格66元/人。到達石柱汽車站後換乘坐石柱到黃水旅遊鎮的車，普通客車(21元/人)，高速大巴(28元/人)。
金佛山：世界自然遺產、國家AAAAA級旅遊景區、國家重點風景名勝區、國家森林公園、國家自然保護區、國家自然遺產、中國最具影響力旅遊景區、中國最具價值文化（遺產）旅遊目的地、全國文明旅遊景區、全國科普教育基地，與「峨眉山、青城山、縉雲山」榮列巴蜀四大名山。
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「金佛何崔嵬，飄渺雲霞間」，每當夏秋晚晴，落日斜暉把層層山崖映染得金碧輝煌，如一尊金身大佛交射出萬道霞光，異常壯觀而美麗，「金佛山」因此而得名。
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金佛山特有的氣候，形成了獨特的天景資源，如金山杜鵑、金山冰雪、金佛晚霞等景觀。金佛山主峰風吹嶺海拔2251米。景區夏季氣溫保持在20-24℃。
路線：重慶內環高速-G65(渝湘高速)-南川區出口-文鳳鎮-馬鞍山(T字路口左行)-金佛山西(18km)。
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（來源：重慶114生活指南）
【責任編輯：楊飛】