豬肉是我們餐桌上的常見肉食,而且豬可謂是全身上下都是寶。豬頸肉、豬肩肉、豬腿肉、豬肋排,不同部位,做法、味道、口感都大不一樣。不過豬身上的這個部位才是真正的性價比之王,那就是豬棒骨。
豬棒骨中含有豐富的骨髓,鈣含量很高,用它來煮湯,味道濃醇鮮美、營養極高,無論是直接喝湯,還是拿來燴菜、做湯底,都好吃的不得了。而且豬棒骨也比排骨便宜的多,可謂是物美價廉,經常做給家人喝,滋陰養血又補鈣,健康美味人人愛。
靈芝骨頭湯 ...
配料:
棒骨600克、靈芝20克、黨參15克、枸杞子7克、生薑15克、食鹽4克
烹飪步驟:
1.所有的食材大集合
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2.靈芝用刷子洗刷乾淨
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3.再把靈芝剁小塊
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4.豬骨經過清水浸泡過後,再清洗乾淨
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5.將豬骨放入燉盅內
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6.放入薑片、枸杞、黨參
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7.加入靈芝和適量的清水
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8.待燉鍋的水燒開後,把燉盅放入慢燉2.5-3小時就可以,食時加入鹽調味就好
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9.完成
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擂茶君小貼士:
1.棒骨一定要先用清水泡一陣子再做,骨頭中的血沫和髒東西比較多,不泡容易有異味兒;
2.靈芝不要太多,下得太多會導致湯的味道太苦,可能有些人接受不了。