1、如何判斷冷熱
小人人的冷熱判斷以後脖頸為準，若溫熱就是合適的，睡眠中的小人人，也可以摸摸額頭是否出汗或鼻尖是否冰涼，作為參考。
特別提示：新生兒四肢神經發育不全，手腳偏涼是正常現象，切不可因此就給孩子穿很多！如果摸到手腳發熱，那說明已經穿多了！
其他可以輔助判斷寶寶冷熱的方法：小人人臉上、身上發紅、或出現紅色的疹子，但是一吹冷風就會褪，則是典型的過熱表現。
2、夏季穿衣建議
室溫26度是小人人們最舒適的溫度，穿純棉或紗布的連體衣，三角衣、短袖短褲都可，睡覺時穿薄睡袋或搭蓋一層棉布。倘若要出入空調力度較大的地方，應該給小人人們準備一件外衣加減，而不是直接穿一件厚長袖。
小人人們新陳代謝旺盛，對衣著多少的判斷可以參考爸爸（特別胖特別怕熱的爸爸除外），很多媽媽相對更怕冷一些，這時記得不要用自己的感覺去判斷。
新生兒雖然活動量不大，但有很多時間是被抱在懷裡，和大人的體溫互相作用，所以也不會冷！特別是吃奶，小人人們吃奶真的很累很累！真的會很熱！吃奶的時候可別再裹粽子啦！
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思雨媽咪 育兒自媒體
08-18 08:47
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謝謝邀請，寶寶晚上睡覺冷不冷，可以根據這幾點來判斷：
首先，我們用手摸摸寶寶的後面脖子（後頸），如果寶寶脖子是溫熱的，表示寶寶不冷不熱，剛剛好；如果寶寶脖子是涼涼的，表示寶寶需要蓋一下小被子或多加一件衣服了；如果寶寶脖子是有汗的，表示寶寶穿太多了。
其次，不摸寶寶的手腳去決定寶寶是冷是熱。寶寶手腳是涼涼的，這屬於正常的。寶寶心臟力量弱，到達手腳的血比較少。寶寶手腳發熱，這時要趕緊測量體溫了，排除發熱可能。
最後，寶寶的基礎代謝率比我們高，沒我們以為的那麼怕冷，平時最多比我們大人多穿一件就足夠了。
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TT辣媽愛美麗 育兒自媒體
08-19 15:57
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作為新手父母，我們都有這樣的一個誤區，覺得三個月的寶寶過小，那麼嬌嫩的小人兒，如果晚上蓋得太少或者穿的太少，會不會著涼感冒啊，其實孩子的基礎體溫比成人要高，體溫調節能力不強，如果穿的過多，蓋的過厚反而容易生病，起濕疹。那怎樣來判斷孩子是不是穿多了呢！
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摸鎖骨和後背測寶寶體溫即簡單又有效，如果這兩個地方溫熱，那麼說明穿的剛剛好，反之就要適當加減衣物啦！
晚上溫度略低，而睡眠狀態下，人體溫度也會降低，在夏季可以給寶寶蓋上單層的小被單，主要是遮住小肚子以免受涼，或者穿上小肚兜。如果室內空調恆定在26-28度期間的話，最好將寶寶的小腳丫也用被單遮住。
寶寶的血液循環不完善，手腳容易冰涼，很多老人帶孩子就會覺得孩子穿的少了，蓋的薄了，這其實是誤區，孩子的穿衣標準和冷熱體驗參照爸爸的冷熱標準就可以。這是因為健康的成年男子的基礎體溫相對女子高，如果寶媽拿不准，就讓寶爸來實驗吧，效果杆杆的！
最後附上寶寶最佳穿衣公式，各位家長可以借鑑，據說是一位兒科醫院，利用三個月的時間跟蹤總結的數據：
寶寶的穿衣指標控制在26度，是寶寶感到最舒服的溫度，即不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗，薄厚衣服能增加的溫度如下：厚羽絨服9℃，薄羽絨服6℃，稍厚棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚T恤2℃，薄T恤是1℃。
溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推。
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兒科劉華醫生 北京和睦家醫院主治醫師
08-18 12:33
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夏日酷暑，經常有新爸媽們向我諮詢這個問題，怎麼判斷寶寶是不是冷，是否能讓寶寶在空調房，夏天如何給寶寶穿衣服等等，老人們往往主張「想要小兒安，一身汗不干」，生怕寶寶涼著了。
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其實，在不同環境中寶寶穿衣多少，一個原則是，相同環境中，在你舒服的衣著狀態下，寶寶穿的衣服與你一樣多。而環境溫度也是以成人穿一件輕薄的衣服的感覺涼爽的溫度範圍為宜，一般室內溫度設置在24-26℃為宜，而且以寶寶不出汗為宜，如果摸摸寶寶後腦勺，有濕濕的感覺，那寶寶一定是熱了，溫度需要繼續降低。
在炎熱天氣（氣溫在24℃以上天氣）：你可以僅僅給寶寶一層衣服就夠了，小嬰兒散熱散汗能力較差，過高的環境溫度容易致體溫升高。但是如果在空調房中或通風口，那麼可能需要更多一層，或者睡時搭一層薄單子。【《 Mayo Clinic Guide to Your Baby’s FirstYear》梅奧診所關於育兒方面的知識還是比較權威的;美國兒科學會（AAP）育兒網站www.healthychildren.org(Tips for Dressing Your Baby)】
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Mayo Clinic Guide to Your Baby’s First Year
在寒冷天氣（氣溫在24℃以下天氣）：寶寶可能需要多件衣服來保暖，最好是穿汗衫和尿布，然後穿件睡衣或睡袍，然後用襁褓包裹，或者用嬰兒睡袋替代襁褓。如果寶寶是早產兒：寶寶需要相對多一件衣服，直到寶寶體重追趕達到足月兒體重，這個時候寶寶能夠很好的調節自己的溫度。【美國兒科學會（AAP）育兒網站www.healthychildren.org(Tips for Dressing YourBaby)】
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自入夏，與一些朋友的交流中，對於給小嬰幼兒吹空調都感到有些擔心。其實，寶寶在空調房睡眠，在適宜的溫度下，會睡眠質量更好。常常我們會自以為的認為寶寶更加脆弱，需要更多的「保護」。而這種保護就想當然的成了「多穿衣，多蓋被」。就像長大了的你，媽媽仍總是希望你冬天裡，多穿一件秋褲一樣。這種「保護」完全不顧寶寶的自己的感受。
基礎代謝率，決定了基礎體溫，對於基礎代謝率高的人來說，在相同環境下，更容易覺得熱，大家都知道，甲亢病人由於基礎代謝率高，容易出汗而且怕熱。而年齡越小，其基礎代謝率越高，基礎體溫也就越高，所以相同環境下，小嬰兒比成人會更怕熱。
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不同年齡段基礎代謝率曲線
在新生兒產後病房，經常有剛出生的健康寶寶一測體溫39℃以上，常常是因為害怕寶寶受冷，不敢開空調，室內熱烘烘還被包裹很嚴實，面對那些新爸爸媽媽們，經常對他們做一些宣教，小嬰幼兒相對於成人可能更怕熱，因為基礎代謝率高，生長快，基礎體溫更高，身體產熱更多，一旦環境中的溫度過高，由於他們還不成熟的體溫調節功能，以及不成熟散汗散熱的神經調節和內分泌調節機制，經常會出現體溫過高的情況。不要懼怕開空調，給孩子一個最舒服的室內溫度不但他會更舒服，而且，美國兒科學會關於嬰幼兒睡眠安全也提到，需要將嬰兒睡眠環境溫度調節到大人穿一件輕薄的衣服非常舒服的範圍，孩子也只需要穿像大人一樣穿一件輕薄的衣服即可。這樣有利降低嬰兒猝死綜合徵的發生。當寶寶吃奶時，他的體溫往往會相對升高，這個時候甚至可以將寶寶的衣服都脫掉，與媽媽skinto skin（肌膚相親），媽媽的體溫也能幫助維持自身體溫。
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很明顯，空調所起到的作用，僅僅是讓環境溫度保持在一個寶寶最舒服的的範圍，而這個範圍也是成人最舒服的溫度範圍，而它並不會「放出什麼有害物」來傷害寶寶，完全沒有必要恐懼。但是要注意的是儘量避免空調的風口對著孩子，避免寶寶驟冷驟熱的情況出現。所以，在空調房中，尤其夜間睡眠時（基礎代謝率會相對醒著時偏低），可以給寶寶加一層薄薄的單子。而你也可以通過接觸寶寶四肢皮膚溫度來觀察寶寶是否身體偏涼了，是否出汗來判斷是否過冷或者過熱了。而對於那些「想要小兒安 一身汗不干」 的說法，也是完全不顧寶寶天天蒸桑拿的難受。而出汗之後，表面汗液的蒸發，往往會使體溫下降的更快，體溫的驟降往往更加容易造成免疫力的改變。