人到老年，身體會出現各種疾病，對於走路不穩的出現，相信這是極大部分老人都會遇到的情況，人們都認為年紀大了之後，腿腳不太靈活，走路不穩也是正常的。但事實上並非如此，專家表示老人走路不穩有可能是以下三種情況，我們一起來了解一下。
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缺乏維B12
缺乏維B12不僅會造成貧血，更會造成脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。
很多老年人常由於不恰當的飲食習慣而引起維B12缺乏，例如飲食過於清淡，或者不吃葷腥，喜歡素食等。
維B12的主要來源是肝、魚、牛奶，老年朋友可以多攝取，除此以外也可以通過維B12的片劑補充。
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缺鉀
低血鉀更突出的表現就是四肢酸軟無力，下肢更明顯。
豆類、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易引起缺鉀，建議老年朋友少吃過甜、過鹹的東西，平常的飲用水不要喝純凈水，以保證水中礦物質的補充。
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腦梗死
不少人認為腦梗死就會出現偏癱、手腳不靈活。其實，走路不穩、常常頭暈也是腦梗的前期症狀。
專家建議平常有高血壓、糖尿病、高血脂等病人，出現走路不穩的現象，更好能去神經內科就診檢查，及早發現及早診斷才能及早治療。
如果您的父母或其他的家庭成員，也出現了走路不穩的情況，那麼就一定要注意警惕上述介紹的這三種情況。當發現老人走路不穩時，應該帶老人家去做相應的檢查，這樣才能及時了解老年人的身體狀況，讓老年人身體更加健康。